幻休助眠

幻休app是一款专为失眠用户设计的手机助眠软件，旨在帮助用户改善睡眠质量，缓解压力，并提供多种放松和冥想功能。通过记录每日的睡眠状态，用户可以查看自己的梦话和鼾声，同时享受高品质的助眠音乐，帮助您以放松且自然的方式安然入睡。幻休app不仅关注您的睡眠质量，还通过独家算法生成深度分析报告，清晰呈现每天的睡眠数据，帮助您更好地了解自己的睡眠模式。

此外，幻休app还具备智能唤醒功能，当您处于浅睡眠阶段时，软件会以自然的方式将您唤醒，避免因突然惊醒而产生的不适。通过将软件放置在床头，幻休app能够实时监测您的睡眠情况，并提供个性化的睡眠建议，帮助您逐步改善失眠问题。

幻休app特色

1、独家音乐，安抚助眠

幻休app与知名疗愈音乐制作人合作，打造了白噪音、轻音乐、脑波音乐等多种原创音乐，为您提供暖心的睡前陪伴，帮助您更快进入深度睡眠状态。

2、冥想音频，呼吸引导

软件内置由国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制的冥想音频，帮助您迅速缓和不适情绪，回归平静心态，为入睡做好准备。

3、睡眠报告，改善失眠

幻休app能够记录您睡眠中的梦话、鼾声，甚至夜间的环境音和宠物的动静。通过独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，帮助您逐步改善失眠问题。

4、视频闹钟，科学唤醒

幻休app的唤醒闹铃设计轻柔，能够在浅睡眠阶段将您自然唤醒，避免因突然惊醒而产生的起床气，让您每天醒来都精神饱满。

幻休app怎么开启睡前录音？

1、下载并安装幻休app后，点击进入应用，首先选择您的使用倾向，以便软件为您推送更符合您需求的内容。

2、登录账号后，点击睡觉模块的【开始睡眠分析】按钮，进入睡眠监测模式。

3、系统会提示您确保手机处于充电状态或电量充足，确认后点击【确定】。

4、开始录音前，需要授予幻休app录制音频的权限，开启权限后即可开始录音，记录您的睡眠情况。

更新日志

v3.0.14版本

1、优化了用户使用体验，修复了已知问题，提升了软件的稳定性和流畅度。

应用截图