体重记录本

体重记录本是一款专为身材管理设计的手机应用，旨在成为用户健康生活的得力助手。通过简单的手动输入，用户可以轻松记录每日体重数据，每一次记录都为身体档案增添重要信息。应用能够完整呈现用户的体重变化轨迹，无论是细微波动还是显著改变，都能清晰展现。它不仅帮助用户实时了解体重变化，还能通过数据分析提供科学的健康建议，让用户更好地管理自己的身材，迈向更健康的生活方式。

体重记录本怎么记录

1、在应用首页，醒目位置会提示用户登录，并提供了进入日历模式的选项。下方区域显示当前体重与目标体重的距离，帮助用户直观了解进展。

2、点击底部导航栏的图表按钮，用户可以进入详细数据页面。顶部提供了近一周、近一月、近三月和近一年的时间选项卡，方便用户快速查看不同时间段的体重变化趋势。

3、切换到饮食界面，顶部设有搜索栏，用户可以输入食物名称进行搜索。下方按营养成分分类，帮助用户更好地管理饮食，确保摄入的营养均衡，助力体重管理。

体重记录本app内容介绍

体重记录本是一款专注于体重管理的应用，帮助用户有计划、有规律地管理体重，保持理想身形。通过科学的记录和分析，用户可以更好地了解自己的身体状况，制定合理的健康计划，从而做更好的自己。无论是减重、增重还是维持体重，这款应用都能提供个性化的支持，让用户轻松实现健康目标。

体重记录本软件特色

记录方便

只需3秒即可完成体重记录，用户还可以记录此刻的心情，帮助全面了解体重变化背后的情绪因素。

图表数据

提供多维度的数据图表，用户可以清晰查看体重变化趋势，了解不同时间段的体重波动情况，从而更好地调整健康计划。

分享记录

用户可以将自己的体重记录和心情分享给朋友，获得更多支持和鼓励，共同迈向健康目标。

永久保存

所有数据均保存在云端，用户可以随时查看历史记录，确保数据安全且不丢失。

优势

1、操作简单明了，没有多余步骤，用户可以快速上手，轻松记录体重数据。

2、实时上传数据，用户可以一秒查看体重浮动情况，及时了解身体变化。

3、可设置显示范围及分享统计表，用户可以根据需求自定义数据展示方式，方便与他人分享进展。

功能

★运动记录，塑形从运动开始，帮助用户记录每日运动量，确保健康生活方式的持续。

★饮食记录，管理体重从吃开始，用户可以详细记录每日饮食，确保摄入的营养均衡。

★胸围、腰围、臀围、上臂围、大腿围、小腿围等，多种体围记录，帮助用户全面了解身体变化，制定更科学的健康计划。

新版特性

v3.4

修改已知的bug，提升用户体验，确保应用运行更加稳定流畅。

包名：com.cn.runzhong.weight

MD5：9225BD291342D645C97E905E426510FF