怪兽轻断食

怪瘦是一款专为健康减重设计的智能应用，它不仅提供个性化的饮食方案，还能帮助用户记录每日饮食时间并规划专属减脂目标。内置丰富的健身课程和多样化的减重方法，让用户轻松实现科学饮食管理。

软件内容

不管你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引您实现你的目标

无需改变饮食习惯，轻松遵守计划

免注册

追踪减重和断食状态

跟踪断食历史和图表记录

无需计算卡路里摄入量

无需节食，不反弹

定制化断食计划

断食追踪器和通知

断食周报

怪瘦轻断食软件介绍

定制化的免费间歇性断食追踪器。可以帮助您更简单，更快速地减轻体重。仅通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病的风险。无需节食或计算卡路里，不会反弹，吃任何您想吃的东西，轻松减重！

软件特色

汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

图文讲解，详尽步骤和贴心提示助您做出美好的食物。

提供多种热门禁食方案比如168和52等，帮助您找到最适合的计划

可以计算出食材所含有的营养成分;也可通过语音进行食材选择；

软件亮点

可根据用户实际身高体重年龄以及劳动强度，推荐出私人定制rnl营养摄入数据；

根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大v不再是梦想。

更新日志

v3.9.6更新内容：

新增part~ 

深度了解你，上线【记录大姨妈】功能~

v3.9.4更新内容：

-被bug硬控，修复修复修复~

v3.8.2更新内容： 

一些些新tips上线，让体验感无上限~