三格技能在逆战里的数量最少，只有三个，分别是：强健体魄、破釜沉舟和群体治疗。三格技能的共同特点有：
1、效果显着，毕竟是占用三个技能格的技能，效果当然不能不强，要有些大招风范；
2、习得时间相对较晚，最早习得的三格技能，是逆战里的第11个技能，最晚习得的技能，则是逆战里最后一个技能，出现时间比单格、双格技能晚了不少。下面，让我们分别介绍一下这几个三格技能各自的特性吧。
一、强健体魄
逆战三格技能：强健体魄
装配后会大量提升生命值上限（被动技能）。技能说明中所谓的“大量”，实际上是50点生命值，也就是说，装备这个技能的玩家将拥有高达150点的生命值。别小看这50点生命值，在危急关头往往能救你一命。笔者有一段时间身上长期挂着这个技能，曾经无数次凭借技能带来的额外50点生命值优势，在机甲机枪、导弹的猛攻之下死里逃生。
尽管笔者从这个技能中受益不少，但笔者仍然建议各位逆战玩家慎用这个技能。尽管这个技能可以通过提高玩家的存活率，从而间接达到增加输出、提高分数的目的，但它消耗过大（占用三个技能格），不能灵活组合（开启了第四格技能的除外）；此外，这个技能可能会影响玩家在其他模式中的感觉，毕竟150点生命值和100点生命值之间的差别是非常巨大的；最后，从笔者个人感受来看，在逆战机甲战里与其凭借高生命值去硬扛敌人的攻击，不如学会躲避，学会利用掩体来得实在，这样还可以省下技能格去装备一些能够直接增加输出的技能。
总的来说，这个技能还是值得推荐的，但是如果你的技术较好，能够保障自身存活率，那么你还有更好的选择。
