第一阶段：主要训练的是好习惯的养成和在没有状态下的P的数量（没状态就是不开反等）。
第一级：了解好习惯和养成，了解这个训练方法的情况，做出适合自己的训练计划，即可晋级。
第二级：在达到第一阶段-第一级的水平下能够在随机模式下玩Random-100的歌曲达到C、B、M三项全为0的水平（要玩15盘，保证C、B、M为0），即可晋级。
第三级：在达到第一阶段-第二级的水平下能够在随机模式下玩Random-100的歌曲达到P的数量大于G的数量（要玩10盘，保证P大于G），即可晋级。
第四级：在达到第一阶段-第三级的水平下在随机模式下玩Random-100的歌曲保证每局都有至少有个PX3（要玩10盘，保证COMBO大于等于3），即可晋级。
第五级：在达到第一阶段-第四级的水平下在随机模式下玩Random-100的歌曲保证每局分数上40W（要玩10盘，保证分数在40W以上），即可晋级。
第六级：在随机模式下玩Random-100的歌曲把所有状态打开（如在个同中开反，在普通单人模式下开8K和反全打开等）。能达到50W，没Miss（要玩25盘，保证上50W，0M），即可进阶。
《劲舞团》是一款舞蹈类休闲音乐网游，其充满个性的可爱3D人物造型、刻画细致的人物及连贯的肢体动作、任意搭配时尚个性的装饰品吸引了玩家们的视线。玩家可以自由地购买发型、衣服、裤子、鞋子、以及其他类型物品来打造自己个性的游戏人物。劲舞团收录了目前所有具有代表性的舞曲。伴随着舞蹈摇动身体的同时，置身于美轮美奂的舞曲中。华丽的舞步让玩家回味无穷，结婚系统给玩家不一样的婚礼，公会模式给玩家一个温馨的家，宠物让玩家孤独的时候有个心灵的寄托，任务系统给大家成长的空间，炫丽的装饰装扮屋子给大家一个自己喜欢的环境，活动让大家一起奋斗一起开心，劲舞团给大家提供了一个华丽的大舞台。还没有玩的玩家还不快点行动起来让我们一起进入劲舞团的世界。
