主食配方
| 主食配方 | 食谱来源 | 学习条件 | 主食名称 | 使用等级 | 原料 | 使用效果 |
| 食谱：科莱斯海鲜面 | 天平市场食品商 | 1级厨艺 | 科莱斯海鲜面 | 10级 |
小麦粉：1个 蟹肉：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值2970点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升15点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：熊肉馅饼 | 逆风小径 | 1级厨艺 | 熊肉馅饼 | 10级 |
小麦粉：1个 熊肉：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值2970点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升15点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：香烤狼肉 | 天平市场食品商 | 1级厨艺 | 香烤狼肉 | 10级 |
香料：1个 嫩狼肉：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值2970点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升15点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：甜奶酪 | 烹饪导师 | 1级厨艺 | 甜奶酪 | 10级 | 牛奶：1个 | 使用：15秒内共可回复生命值2970点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升15点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：热辣鱼排 | 鱼童 | 2级厨艺 | 热辣鱼排 | 20级 |
辣椒：1个 鱼肉：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值4140点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升20点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：椰香小饼 | 烹饪导师 | 2级厨艺 | 椰香小饼 | 20级 |
小麦粉：1个 椰枣：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值4140点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升20点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：米香蟹斗 | 烹饪导师 | 2级厨艺 | 米香蟹斗 | 20级 |
小麦粉：2个 蟹钳：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值4140点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升20点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：酒香牡蛎 | 鱼童 | 2级厨艺 | 酒香牡蛎 | 20级 |
酒曲：1个 牡蛎：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值4140点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升20点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：圣甲虫大餐 | 烹饪导师 | 3级厨艺 | 圣甲虫大餐 | 30级 |
香料：1个 圣甲虫肉：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值5310点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升25点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：鱼香面包 | 鱼童 | 3级厨艺 | 鱼香面包 | 30级 |
小麦粉：1个 鳕鱼：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值5310点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升25点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：甜香燕麦粥 | 烹饪导师 | 3级厨艺 | 甜香燕麦粥 | 30级 |
香料：1个 燕麦：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值5310点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升25点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：多味拌面 | 烹饪导师 | 3级厨艺 | 多味拌面 | 30级 | 小麦粉：3个奇异香料：1个 | 使用：15秒内共可回复生命值5310点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升25点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：美味蛋卷 | 烹饪导师 | 4级厨艺 | 美味蛋卷 | 40级 | 小麦粉：4个狮鹫蛋：1个 | 使用：15秒内共可回复生命值6480点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升30点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：浓汤香草面 | 烹饪导师 | 4级厨艺 | 浓汤香草面 | 40级 |
小麦粉：2个 迷迭香：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值6480点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升30点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：锡月鱼排 | 烹饪导师 | 4级厨艺 | 锡月鱼排 | 40级 |
香料：1个 月光鳗：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值6480点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升30点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：烤旗鱼 | 鱼童 | 4级厨艺 | 烤旗鱼 | 40级 |
辣椒：2个 旗鱼：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值6480点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升30点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：美味花鳍鱼 | 基地功勋兑换 | 5级厨艺 | 美味花鳍鱼 | 50级 |
辣椒：2个 花鳍鱼：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值7650点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升35点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：海鲜煎蛋卷 | 基地功勋兑换 | 5级厨艺 | 海鲜煎蛋卷 | 50级 |
小麦粉：1个 贻贝：1个 盐：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值7650点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升35点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：黄沙蛋糕 | 基地功勋兑换 | 5级厨艺 | 黄沙蛋糕 | 50级 |
小麦粉：2个 椰枣：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值7650点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升35点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：香烤熊肋排 | 基地功勋兑换 | 5级厨艺 | 香烤熊肋排 | 50级 |
辣椒：1个 熊肋排：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值7650点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升35点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：清炒紫苜蓿 | 基地功勋兑换 | 5级厨艺 | 清炒紫苜蓿 | 50级 |
优质香料：1个 紫苜蓿：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值7650点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升35点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：果酱面包 | 基地功勋兑换 | 5级厨艺 | 香草果酱面包 | 50级 |
小麦粉：1个 葡萄果穗：2个 |
使用：15秒内共可回复生命值7650点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升35点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：月光熏鱼 | 基地功勋兑换 | 5级厨艺 | 月光熏鱼 | 50级 |
葡萄原汁：1个 晚香玉：2个 冷鳞鱼：2个 |
使用：15秒内共可回复生命值7650点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升35点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：蜘蛛蛋卷 | 基地功勋兑换 | 5级厨艺 | 蜘蛛蛋卷 | 50级 |
小麦粉：1个 狮鹫蛋：1个 蜘蛛腿：1个 |
使用：15秒内共可回复生命值7650点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升35点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
| 食谱：干烤蛇蜥肉 | 基地功勋兑换 | 5级厨艺 | 干烤蛇蜥肉 | 50级 |
优质香料1个 鲜嫩蛇蜥肉：1个 玫瑰油1个 |
使用：15秒内共可回复生命值7650点，离开休息状态效果降低。进食后，你的攻击力将额外提升35点，持续15分钟。只能在非战斗时使用。 |
