一、关于历练，如下：
历练可以通过任务，挑战禁地等获得，在线时候，每100秒历练自动转为修为。
二、如何修炼内功和招式
按K打开招式界面
选择你要修炼的内功或者招式，比如选择七绝经，点击“修炼”，然后如下：
武学修炼，目前分为3种，内修、演武、团练;
1、内修：新手玩家在游戏过程中，请随时打开内修(每修炼一层完毕，就会停止内修)。建议新手选择
2、演武：是最快提升内功和讨论层数的方法，不过需要消耗银子，前期少用演武，后期绑架后多用演武。
点击开始演武，就可以马上获得修为。点击下面的药品可以获得修为，不过需要银子。
3、团练：需要多人一起进行，类似劲舞团的模式，开始团练之后，按照提示按键盘即可获得修为。
也是要靠技术的 你弄个名俊，可以离线修炼，基本不会脱离大部队，打架只要不手残也不会说个个都能虐你 离线修炼到了顶，必须手动点继续修炼，你一般晚上下线，可以练个时间长点的，第二天上线差不多就可以到下一层了
不想花人民币，还想比先来的人厉害，有这么便宜的事除非你技术好的没话说，要不先来的人不白玩那么长时间了
演武界面能进去吧 进去以后点下边那三个药瓶就行点一下给1到10倍经验 每个药瓶下边的数字是点一下的基础经验 左边的药瓶花钱少经验也少 药瓶CD很短的 每天碎银演武上限50两 官银无上限 50l也就几秒的事儿
里面有内修、演武、团练3种，点击团练，里面有几种阵法，从上往下分别是10轮、15轮、20轮、25轮，团练时记得选择比较宽敞的位置，不然组不满10个人，人数越多，团练时修为增加的越多。团练也可以在你的游戏右下角那个武学里面点开，选择武学或者内功，点击开始修炼，也会出现一个选择内修、演武、团练
