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对抗内线的防守卡位的站位
1、当对方落位后接球一看，自己是背打状态下时，你的防守完全可以说是顶级的防守了！不要按抢断，让他进攻吧，小样，就不让你接球就暴扣！好好学背打去吧，当然，你也不要被进攻球员卡到身后去了，要时刻调整你的站姿，让你一直保持在进攻内线跟篮筐中间阻碍他们的亲密接触。此时！我会给你的防守评价为Ａ＋！
2、用关键努力延缓对方内线进入禁区落位！外线投篮型内线更加不怕！当你延缓了对方内线的落位达到10秒或者以上，你的防守就已经给对方形成了无形的压力，你的防守就已经成功了一半！他会感觉进攻很不顺畅，从而感染到他们的外线，外线进攻不利那篮板就是你的，因为你把他卡在了身后。记得内切型内线要挡住他的线路。
3、当对方落位后，你一定要学会按关键像苍蝇一样烦着人家 让其永远接到球都是在背打状态下为什么我要重复一遍？因为这么夫很重要！内线防守必学技术！没有之一！
关键卡位的站位以及方向问题：
你一定要随时调整你的站位，始终要卡在进攻球员的身后，并且你要站位在篮筐跟进攻内线的中间。切忌被进攻的内线卡到外面来了！这个时候你就杯具了，外线一个传球他就是直接旱地拔葱一个精彩回放了！你要随时慢慢调整站姿，不是只要卡住他就行了，还是要讲究站位的，当他接球后眼睛里全是篮筐，而那时的你不在他眼睛里面的话，他当然是跟篮筐亲吻了！反之，当他接球后眼睛里除了篮筐，还有你那硕大的脑袋跟巴掌，他当然得考量下他的行为了，因为毕竟是要付出代价的呀！
