在饥荒中，如果智力太低或者脑残值过高都会影响主角的生命力，同时游戏中的各种角色也会因此而产生变化，比如精神力过低的时候兔子会变成黑化小恶魔等等，所以游戏的时候需要就是增加精神力量。
一、首先是影响理智/脑残值的物品和动作
增加理智的物品和动作
1、使用帐篷 +50
2、使用睡袋、杀死食人花形状的阴影怪 +33
3、杀死胖虫形状的阴影怪、吃太妃糖、吃南瓜派、吃肉干（非怪物肉干）+15
4、吃花环、吃小块肉干、威屌丝剃胡子 +10
5、吃用“锅子”烹饪锅的食品、采集花朵 +5 (吃太妃糖、南瓜派、失败料理、怪物千层 这些除外）
减少理智的物品和动作
1、采集邪恶花、吃邪恶花、榴莲、烤榴莲、怪物肉干 -5
2、吃大块生肉、小块生肉、生鸡腿、生青蛙腿、熟怪物肉以及腐烂食物、挖坟墓 -10
3、吃生怪物肉、蓝色生蘑菇、跳虫洞 -15
4、吃怪物千层、攻击NIGHT MONSTER -20 （Night Monster无词条）
5、吃绿色生蘑菇 -50
6、红宝石项链、复活肉像、复活祭坛效果发动 减少最大值的1/2
二、增加和减少理智/脑残值的光环（或者你叫BUFF和DEBUFF也行）
增加理智的BUFF光环
1、和二师兄做朋友 +25/每分钟（游戏内时间）——要非常靠近。
2、最好是和二师兄砍同一棵树或者待在睡着的二师兄身边- -
3、穿戴海象帽子 +6.7/每分钟
4、穿戴狗牙背心 礼帽 +3.3/每分钟
5、穿戴羽毛帽子、夏天和冬天大象衣服、红宝石项链 +2/每分钟
6、穿戴花环、冬帽 +1.3/每分钟
减少理智的DEBUFF光环
1、穿戴蜘蛛帽子、个人乐队 -2/每分钟
2、靠近魂灯（烧梦魇燃料的灯）-3/每分钟
3、黄昏以后（除白天以外的时间）-5/每分钟（即使你有生火也依然掉）
4、穿戴暗影甲 -10/每分钟
5、使用暗影剑 -20/每分钟
6、靠近小蜘蛛、靠近邪恶花 -25/每分钟
7、使用“个人乐队”控制二师兄的时候 减少值为：2+25*二师兄的数量，比如你控制了2个二师兄就是每分钟减少 2+25*2=52理智
8、靠近三种猎狗、蜘蛛战士、黑兔子、触手、鬼魂、黑夜之手 -40/每分钟
黑夜之手就是这玩意
站在完全的黑暗中不生火 -50/每分钟
靠近树人、暗影怪、发狂变身二师兄 -100/每分钟
靠近巨鹿、蜘蛛女王 -400/每分钟
