1.卡位要素
相信大家都很清楚卡位和篮板位的重要性，但是篮板位的预判以及W键击出的Timing也是不可忽视的。
首先在3秒区的时候必须时时刻刻和对方做身体接触，不能一味的注意自己的角色得精神高度集中时时刻刻注意队友以及对手投篮出手。对于高手来说只要看出手基本上就能把篮板的落点缩小到3个点位以下，在球出手的瞬间W连击，W,W。。。千万别一直按住W和方向键不放，这是因为连击效果可以加速卡位速度和范围，一直按着W的话只能把对方推出3秒区就会自动松开，而连击的情况可以一直无限推挤对方，另一个要连击的原因就是，第一次卡位不一定会成功有可能被卡在身后，所以要利用连击W和shift加速来改变卡位位置。
下面说明一下被卡在身后的情况，被卡在身后的话不要按住W朝对方推挤你的反方向硬挤，那样会在一段时间形成硬直状态，刚才说了利用shift加速可以避免硬直但是并不是为了避免硬直而瞎跑位，需要尽可能跑到自己提前预判的篮板位，另外也可以和对方和对方背部保持一步左右的距离，利用加速和W连击绕前卡位，这种方法需要极高的手速和反应，通过比赛的不断练习会自然而然的熟悉的。
刚才说那么多这些过程全部都必须是在球挨着篮筐之前所要做的，挨着框之后就的考虑选择最恰当的技能和方式去抢板了，下面会给予说明。
2.抓板
基本原则两侧远板用WD强力篮板，这种板一般会在底角3P投射的时候出现，3秒区附近的板用D，这种板通常会在弧顶，或45度中距离投篮中出现
分球A：分球的使用一般是在和对方身体接触无法移动的时候球和自己大概距离有两个身位，另外弹框而出的球比较平比较低的情况这种情况用A比较恰当，需要注意的是A虽然范围和高度要比D小，但是起跳速度很快，有些自己错失篮板timing的球，利用A的快速起跳在球落点之前拿到篮板。
高度DD=D>A>WD
范围WD>D>DD>A
篮板基本顺序DD>D>WD>A
这里需要注意的是DD 的技能说明是在3秒区附近才能发动其实范围最大可扩大至罚球线附近另外，补篮和补扣范围并不是一样的，补扣的范围要比补篮远一点，但是对球方向要求比较精确，所以当队友在中距离被冒时可以秒DD或者秒A接DD，当然需要一定的手速需要不断的练习连接不好的话有可能球会掉在地上或者被别人抢走。
还有个小秘诀喜欢补扣的玩家可以WD，D连击，就是强力篮板之后接个D这样就能任何时候都能出补扣了。
