什么球可以秒?
目前来说有以下几种篮板可以秒分：
边板，低板，中低板，中板
通常边板都会是低板，这种篮板可以秒D或者秒分，这种球，如果位置被卡死的话，那么你即使使用反卡位，那么你也不会得到好的位置，所以就要你去秒分这个篮板。而其他的低板，中低板，中板。你也可以去秒。当然也不能秒乱，你要秒的前提是 你没有篮板的位置，才需要去秒分这个篮板，如果你有位置再去秒的话，那么也许你没秒到。这样的话就得不偿失了。
如何秒分?
大家可以把“秒”字理解为“瞬间”，秒分意味着球碰到篮板转换为篮板球的瞬间将球拿到。
在《自由篮球》里面，球变为篮板球的转化是球在碰触到篮板之后，球整体出现白色闪烁的现象，所以如果你要去秒分这种球的话，那么你就可以在闪烁的瞬间去按A秒分这个板子。
