在光遇这款游戏中，追光季一共有6个先祖。
背背先祖：
玩家进入晨岛地图之后，然后继续往前走。
此时可以进入一个山洞里面，然后继续往前走。
经过山洞之后，可以出来，此时可以触发动画，在玩家面前的就是一望无际的荒岛。
此时玩家展翅高飞，直线飞行
在左边的一片地区里面，可以看到一个山洞。
在山洞的门口里面的位置，然后就可以看到一个先祖，这个就是背背先祖。
斗笠先祖：
进入云野地图，然后穿过云层的洞穴来到隐藏图。
一直往前面飞，在这边可以看见几个浮岛，飞到左边的那个浮石上面。
斗笠先祖就在这个浮岛的石塔的旁边，到这里就可以看见斗笠先祖。
舞蹈先祖：
进入霞谷大厅，看到右边的墙壁上有一个山洞，需要解锁一位墓土先祖才能开门进去
进入山洞后滑行下去，看到左边的房子就停下来
在两座房子中间就能找到跳舞艺人先祖了
雨伞先祖：
在雨林第二张地图右边大树桩的洞穴里面可以看到雨伞先祖。
白斗篷先祖：
在禁阁第四层的岛屿上可以看到白斗篷先祖。
遮阳帽先祖：
玩家可以在墓土沉船地图的左侧墙壁处看到遮阳帽先祖。
