游戏开始会让你选择超人的服装，但不和游戏中的任务有关。然后进入难易度的选择，分别为 简单 一般 困难 3个模式难易度的选择和分支任务的时间有关，比如简单模式下，做分支任务的时间是1分钟，困难则30秒。建议开始还是玩简单模式，因为这个游戏设计的有点缺陷，所以还需要熟悉一下。如果喜欢挑战的玩家 ，最好也是选择一般模式，等待熟练后在玩困难模式。
以下攻略为一般模式！
主线任务：超人来到地球
任务内容：超人初次来到地球是飞船带领的，所以玩家要控制飞船躲避陨石，安全的抵达地球。
任务信息：B键加速
通关要领：注意迎面而来的大陨石，陨石很大所以要注意躲避，最好是贴边躲避。途中会遇到大量的陨石网，要从其中没有陨石的地方穿过。时间基本够用。
主线任务：超人再现
任务内容：外星人攻击地球来了，这时一个神秘人物出现了，他就是超人。今后要控制超人完成一系列任务。
任务信息：BOSS头像为淡橘黄色，分支任务用火堆表示
通关要领：开始会有一个BOSS和3个分支任务出现。最好先打完2个任务后在做BOSS任务。
主线任务：科学怪物
任务内容：打退一部分外星人后，突然出现一个生化怪物，超人连忙阻止它进攻人类。
任务信息：BOSS头像为绿色，分支任务用三角符号表示
通关要领：尽可能的先打败BOSS，再做分支任务。
主线任务：拯救飞机
任务内容：一架飞机突然被恐怖分子袭击迫坏，此时飞机起火，超人及时赶到，阻止了这次事故。
任务信息：B键加速飞行， 按键符号过关
通关要领：注意飞机飞下来的残片，很难追上飞机，追上后会出现3个按键符号，比如出现↑ ↓A就依次输入上 下 A即可（以后就不多解释这个模式了）
主线任务：奇异怪兽
任务内容：不知道从哪里冒出一个怪兽，怪兽袭击了城市，超人知道后，阻止它的破坏。
任务信息：BOSS头像为紫色，分支任务用紫色叹号！表示
通关要领：如果前面的分支任务剩下多的话，那么就先打BOSS，再做分支任务，否则在第4个BOSS出现之前就游戏结束了。
主线任务：真假超人
任务内容：敌人为了攻击超人，特别制作了一个假超人，玩家控制超人打败假超人。
任务信息：BOSS头像为灰色，分支任务用假超人符号表示
通关要领：本关在做任务时，上屏的画面都倒了过来，所以很难识别图象。要利用下屏的地图，否则很容易迷路，导致时间不足。
主线任务：外星来客
任务内容：外星人又起了鬼注意，派外星巨人来攻击地球，控制超人消灭他们。
任务信息：BOSS头像为银色，分支任务用水晶球表示
通关要领：先打败BOSS，在逐步将任务完成，本BOSS为做后一个BOSS。
主线任务：突来的绑架
任务内容：恐怖分子为了报复超人将超人最爱的女人抓住，超人立刻感到救出了她。
任务信息：共3个障碍物，按键符号过关
通关要领：此关还需要利用好地图，因为在移动过程中，碰到任何物体都会出现绿色光，影响视觉。所要利用好地图和快速飞行。途中有3个障碍物，可以先将超人的位置高度提高一些，然后直接飞行就可以，到了障碍物边会有提示，到时候按A即可。到了船边会有一组按键符号，依次输入即可。
主线任务：最终挑战
任务内容：这是本游戏最终的任务，自己看剧情吧。
任务信息：工10个按键符号组组成
通关要领：只需要过10个按键符号组就可以过关了。注意时间的问题。
快吧游戏编辑组祝您游戏愉快！
