外功是锻炼肉身的武学方式，然而外功的修炼对人的肉身也有一定的要求，因此锻造肉身就势在必行。游戏中肉身的锻造并不是一蹴而成的，不同的肉身 状态，需要玩家获得相应的特殊物品加以补给，最后才能打造出真正的不坏金身。而这些必特殊品，玩家需要通过击败特地的怪物，并有一定几率才能获得，因为肉身锻造所需服食的补给品就是各种怪物的骨肉内丹精华。
不同的肉身状态需要的内丹不尽相同，比如熊内丹、蜂王浆等等。在众多的兽类精华之中，要数皇宫御神丹最为难得了。需要在战场上击杀皇宫的御林军，从而获取皇帝御赐的神丹，御林军实力更是不可小觑。要取得皇宫御神丹，如果没有朋友相助，实力不够强悍，想必进的三国战场难以夺丹不说，更有可能赔了夫人又折兵。
提升容易突破难，肉身突破不仅要改变体质，更要明心见性，大彻大悟。虽说熊内丹、蜂王浆之类的物品是难得的大补之物，但毕竟是凡间物品，仅仅能不断的 提高肉身状态，当玩家的肉身状态达到当前境界的最高程度时，就必须寻找可遇不可求的菩提丹为助力，冲破修炼瓶颈，进入下一个肉身境界的修炼。
