SleepTown睡眠小镇是一款非常棒的督促健康的睡眠软件,坚持也能很容易,每日重复 1~3步骤,你将拥有规律生活作息的好习惯,现在就开始建造你的睡眠小镇,让健康睡眠成为习惯。快来下载吧!
• 戒除睡前滑手机的坏习惯,提升睡眠品质。
• 4~10 小时健康睡眠时长,良好睡眠周期养成。
• 每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以随机盖出一栋精致的房屋。
• 在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇,以及简单明了的睡眠历史记录。
• 若你晚睡,没有准时上床睡觉,你就不能建造房屋;若你在设定的睡觉期间使用手机,你正在建造的房屋将会倒塌。
• 专属夜间模式,睡前不再被强光刺激,拥有婴儿般的好睡眠。
• 你还可以与家人朋友一起加入小圈圈,设定共同睡眠目标。一起早睡早起,累积能量建造世界奇观。
1、设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2、每天在就寝目标时间前开启 app,按下睡觉,开始建造房屋。
3、每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到,现在你有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!
* 游戏上市后,我们会在第一时间内通知您 *
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