惜时

时间管理软件是一款专为现代人设计的手机应用使用时长监控工具，旨在帮助用户摆脱手机依赖，建立健康的使用习惯。无论是个人自律管理，还是家长对孩子手机使用的监督，它都能提供全面而细致的解决方案。从基础的亮屏次数统计，到深度的应用使用时长分析，软件以直观的数据呈现方式，让用户清晰了解自己的数字生活轨迹。独特的睡眠监控功能还能帮助调整作息，配合清新简约的界面设计，让时间管理变得轻松而高效。

官方简介

时间管理软件是一款基于行为心理学设计的数字健康助手，其核心价值在于帮助用户建立与科技的平衡关系。不同于简单的计时工具，它通过智能算法分析用户行为模式，提供个性化的改善建议。软件支持跨应用使用时长对比，可生成周/月使用趋势报告，让时间浪费无所遁形。特别开发的家庭共享功能，让家长可以远程查看孩子的设备使用情况，并设置合理的应用限制，在数字时代实现更有温度的管理。

时间管理软件特色

平台采用色彩心理学原理设计的UI界面，通过柔和的色调和科学的视觉层级，有效降低用户焦虑感；智能数据补全技术不仅能修正系统统计误差，还能识别碎片化使用场景，比如多次短暂使用同一应用的情况；创新的"数字健康评分"系统会从使用时长、时段分布、应用类型等维度进行综合评估；专业级的使用记录功能可精确到秒级监控，支持导出CSV格式供深度分析，满足不同用户的个性化需求。

软件功能

app时长监控

采用底层监测技术实现全应用无死角监控，支持按日/周/月多维度查看数据，特别加入应用使用热力图功能，直观显示高频使用时段

精准统计

基于机器学习算法智能分类应用类型（社交、娱乐、工具等），提供跨应用对比分析，可设置使用时长阈值提醒，避免不知不觉中过度使用

补充系统确实

突破系统限制的深度监测方案，能记录息屏状态下的后台运行时长，新增设备拿起次数统计，帮助识别手机依赖程度

睡眠监控

结合光线传感器和操作行为分析的智能睡眠监测，提供入睡时间建议，支持与健康APP数据联动，形成完整的作息改善方案

ui设计清新

获得2023年Material Design设计奖的界面方案，支持动态主题切换，数据可视化图表支持交互式探索，操作体验流畅自然

更新内容

【优化】全新设计的专注模式支持应用白名单功能，锁机时可保留必要通讯工具

【优化】重构数据可视化引擎，新增3D环形图展示应用使用占比

【修复】解决部分机型在夜间模式下的显示异常问题，提升Android 14兼容性