跑跑步是小编为大家分享的一款运动健身软件,用户可以自己设定运动目标,每天记录自己的运动轨迹,并根据每天跑步配速情况提供科学合理的建议,需要的朋友欢迎下载使用吧。
跑跑步是一款业余时间跑步锻炼,并帮助进行运动记录的运动记录APP。无需登陆等繁琐的操作,想跑就跑,即跑即录。
1.运动日历
哪天跑步,哪天偷懒。在您的运动日历上记得清清楚楚。有了它,三天打鱼两天晒网可记录下来咯。
2.运动建议
根据您的跑步配速情况,将给到您合理的运动建议。
3.运动方法
跑跑步建议保持40分钟以上的运动,如佩戴智能手环或者手表,尽量保持心率140-160之间较为合理。
4.运动轨迹
跑步全过程全路径,跑跑步APP将会记录在地图上,便于您复盘和分享整个跑步运动过程。让您运动趣味,多运动身体健康!
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