闪电瘦身

闪电瘦身是一款具有社交属性的工具类健身软件。用户可利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程进行真人同步训练,完成后还可将成果分享到社区。使用时,用户可以按照锻炼部位、器械种类、训练难度来找到所需课程,从入门级的家庭训练到达人的健身房DIY专业增肌课程一应俱全。

闪电瘦身软件理念

现代社会年轻人的压力越来越大，似乎压力越大胃口越大，在无节制的暴饮暴食下，肥胖也成为了现代年轻人的重大烦恼，他们开始想要通过节食减肥，然而暴饮暴食之后的节食减肥反而对身体造成了严重的损害。

专业的健身教练建议：科学的减重才是理想瘦身方式，这也是闪电瘦身想带给这些正因为减肥而苦恼的人，要通过科学的减肥方式让自己瘦下来，从而爱上运动，告别不健康的生活方式！

闪电瘦身软件功能

热量、体重、步数、围度，你记录我分析；

强大食物数据，热量记录，越吃越健康；

学生党、上班族、辣妈帮，和减重达人一起，科学减肥健身。

闪电瘦身软件特色

闪电瘦身中的课程均由专业健身顾问指导制作,运动中全程语音督导,完全不用看屏幕。结束训练后,你可以"打卡"表示一天课程的完成,并评价自己的本次训练。根据这些行为数据,Keep会分析你的健身习惯,不断精确算法,将最适合你的健身计划推送给你。

闪电瘦身小编点评

①对于健身小白再适合不过了，根据需求制定课程表，这点少了许多眼花缭乱做功课的困扰。

②喜欢视屏跟练，通过语音完全可以不用看视屏了，节奏什么的跟着视屏很有感觉（要是一开始教动作的时间能长点能细一些更好，还有单纯模仿动作要点可能还是不是很能掌握，建议把图片里标注的要点和注意事项在视频跟练中有所强调）

③有个小细节特别喜欢，就是每一个训练课程时间都不长，分接的小动作时间也不长，特别是最后倒数的五秒真的很贴心，能大大鼓舞练习者，因为潜意识里短时间更容易完成阿，在快坚持不住的时候听到倒数突然就更有动力不管怎么样都想再坚持住。

④分类特别好，有无器械，是局部还是全身，是初学还是经验者，真的都特别棒。

闪电瘦身更新日志

修复已知bug