睡眠催眠大师官方版是一款使用方便的帮助睡眠软件,这款软件主要是针对需要调整睡眠状况的朋友使用,有了这款软件,你就能随时使用软件来帮助自己进行入睡,而且软件内还有丰富的声音资源可以让你使用哦!让你的睡眠质量更好呀!有需要就下载软件体验吧!
睡眠催眠大师官方版,一款专注于解决睡眠问题,通过声音催眠,达到优化睡眠质量的App。
我们采集了600多种自然界的声音,结合科学的声音催眠方法,让你快速放松和入睡。
解决不同的人群的睡眠问题:
1、轻度、中度睡眠问题的人群(难入睡、多梦、浅睡眠)
2、环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)
3、情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)
4、特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)
5、其他声音用途(冥想、专注,番茄工作、学习、思考)
1、帮助你入睡
2、优化你的睡眠质量
3、调节你的作息
4、轻柔的叫醒你
1、9个双声拍音频:纯净α波、纯净θ波、纯净高δ波、纯净低δ波、15分钟复合波、30分钟复合波、白噪音、粉红噪音、褐噪音
2、32个高品质背景音频(乐器声、自然声音和轻音乐):音乐盒、时钟跳动、风铃、敲木鱼、琵琶、钢琴、萨克斯、钟琴、古筝、小提琴、布谷鸟、蝉、海鸥、青蛙、啄木鸟、知更鸟、马、溪流声、闷雷、雨声、细雨、屋顶雨声、屋檐滴水、泉水沸腾、中度海浪、轻微海浪、篝火、咏唱、无限遐想、梦幻音、寂静海岸、盛夏之夜
1、引入更多的科学催眠方法和功能(ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫)
2、AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠
3、梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息
4、睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉
5、舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力
这款软件我还挺常用的;
我超级喜欢在冥想的时候用这款软件来进行呀;
感觉里面的声音我都超级喜欢呀!
优化软件功能
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