咕咚健康

咕咚是一款集运动、健康管理于一体的智能生活软件，致力于为用户提供全方位的健康解决方案。通过专业的运动健身方案和个性化的健康管理服务，咕咚帮助用户轻松实现健康目标。软件内置了丰富的功能模块，包括身体状况在线测评、科学运动计划制定、饮食记录与分析等，满足不同用户的健康需求。无论是想要减肥、增肌，还是改善亚健康状态，咕咚都能提供针对性的指导。此外，软件还融入了游戏化元素，让运动和健康管理变得更有趣、更易坚持。快来下载咕咚，开启你的健康生活之旅吧！

官方介绍

咕咚健康与多家专业科研机构合作，共同建立了联合实验室，致力于将科学、有效的运动和饮食健康方法转化为智能应用。我们将其命名为《73平衡健康法》。这一方法通过游戏化的方式激励用户完成每周所需的运动和饮食任务，从而改善因高血压、高血糖、饮食不均衡等引起的亚健康问题。咕咚健康不仅关注用户的短期健康目标，更注重培养长期健康的生活方式。通过智能化的健康管理，咕咚帮助用户逐步调节身体状况，提升整体健康水平。无论是运动新手还是健身达人，都能在咕咚找到适合自己的健康方案。

咕咚健康软件特色

【73平衡健康法】

科学倡导7分吃3分动-吃动两平衡理论，根据你的身体信息形成有效解决方案，从此告别高强度运动，养成更符合人体健康体制的习惯。这一方法不仅适用于普通用户，还能为高血压、糖尿病等慢性病患者提供个性化的健康管理方案。通过科学的饮食和运动搭配，咕咚帮助用户逐步改善身体状况，实现健康目标。

【专业的科研机构研发】

与多家专业的运动和营养科研机构达成战略合作，共建联合实验室，通过百万级健康数据的分析并转化研究成果，确保方案科学有效。咕咚的每一项健康方案都经过严格的科学验证，确保用户在使用过程中能够获得最佳的健康效果。无论是运动计划还是饮食建议，咕咚都力求做到精准、科学、有效。

【健康云】

汇集海量健康数据，形成的大数据分析模型，为你匹配适合身体需求的运动加饮食方案。健康云不仅能够实时更新用户的健康数据，还能根据用户的身体变化动态调整健康方案。通过健康云，咕咚为用户提供个性化的健康管理服务，帮助用户更好地了解自己的身体状况，制定科学的健康计划。

【智能测评】

通过健康云测评题库，准确测评你的亚健康状态，量身定制和推送科学有效的运动饮食方案。智能测评不仅能够帮助用户了解当前的健康状况，还能根据测评结果提供针对性的健康建议。无论是运动强度还是饮食搭配，咕咚都能为用户提供科学的指导，帮助用户逐步改善亚健康状态。

【AI健康技术】

我们使用AI技术记录你的饮食过程，只需拿起手机拍照食物，即可记录。并利用AI技术实时更新和调整你的运动和饮食方案。AI健康技术不仅能够帮助用户轻松记录饮食情况，还能根据用户的饮食和运动数据，动态调整健康方案。通过AI技术，咕咚为用户提供更加精准、个性化的健康管理服务。

【游戏式任务，奖励式机制】

更多游戏式任务，让任务变得像升级打怪一样轻松，还有更多奖励等你来拿；熊猫教练一路陪伴督促，更易坚持。咕咚通过游戏化的方式，让运动和健康管理变得更加有趣、更易坚持。无论是运动任务还是饮食挑战，咕咚都能为用户提供丰富的奖励机制，激励用户持续完成健康目标。

更新内容

1.智能测评你的身体情况；

2.使用AI技术，拍照即可记录饮食情况；

3.运动记录全流程自动化；

4.好玩的游戏式任务，更多奖励等你来拿；

5.对高血压、糖尿病、肥胖人群提供饮食+运动的解决方案；

6.熊猫教练一路陪伴督促，让人物更易坚持。