放空睡眠

放空睡眠是一款很优秀的生活服务类工具，通过出色的睡眠服务和睡眠指导帮助用户更好的入睡，现代年轻人无论因为工作还是贪玩，经常眼睛离不开电子设备 ，精神压力大，很容易睡眠不足影响健康，而“睡眠”则可以辅助用户更好的入睡，建立健康的睡眠时长。

放空睡眠介绍

1、一款可以帮助你改善睡眠习惯的睡眠助手;

2、提供了多种助眠方式和减压方式，帮助你快速入睡;

3、一键记录入睡时间、时长、睡眠质量等情况;

4、根据你的实际情况进行定制助眠计划!

放空睡眠功能

1、有超多新颖的影视，这些你都能够下载和缓存到自己的手机中观看。

2、不管是纯音乐还是大自然的声音，这里总有你喜欢的音效让你选择的。

3、包罗万象的自然万物声音，是减压的良伴，专业的睡眠算法，精确记录入睡时间，养成良好的作息习惯。

放空睡眠亮点

1、7日睡眠改善计划：定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。

2、音频 快速入睡：由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。

3、思绪清零 睡前减压：将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。

4、认知重构 重塑心态：通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，海量专业的睡眠知识与改善方法。

放空睡眠特色

1、能够帮助用户轻松的入手，每天都能够拥有一个好的质量睡眠。

2、不仅会给用户带来高质量的睡眠，还可以让自己精力充沛开心的过好每一天。

3、能够给用户带来最专业的睡眠算法，每一次的入睡时间都可以记录下来。

放空睡眠优势

1、从睡眠测试、设备监测开始，所有睡眠相关数据于云端进行记录存储并分析。

2、生成睡眠报告与建议，呈现每日/每周/每月的睡眠情况。

3、采集精品助眠音乐，并细分焦虑、失眠、小憩等专区，助您快速放松。