运动秀是一款功能全面的运动管理软件,app还注重社交互动,汇聚了众多运动话题和活动,让用户在运动中结交志同道合的朋友,分享运动的快乐。致力于为用户提供便捷、个性化的运动体验。该应用采用先进的蓝牙4.0技术,支持与跑步机、健身车等多种健身设备无缝连接,实时监测用户的运动数据。
怎么连接跑步机
1、打开设备电源,确保您的设备正常连通电源。
2、打开蓝牙与定位,请确保控制中心的手机蓝牙和GPS定位已开启。
3、打开运动秀应用软件,在首页右上角选择你的设备类型。
4、选择模式连接设备,选择任意运动模式,点击开始后连接你的设备。
怎么用
1、首先大家需要再本站下载安装app。
2、在安装好后,我们要先打开手机的GPS系统定位(咕咚是根据定位技术来测量跑步距离的)然后再点击其打开进入软件的登录界面,我们会看到有三种登录方式——微信登录、手机登录、QQ登录,我们任意选择一种就可以登录主界面了。
3、登录主界面后,我们会看到多种多样的选项,但是我们并不要着急地去点开它们,要一步一步地去设置才能更好的完成我们锻炼的定制,首先我们来到“运动”选项这里,划到第二页,进行训练计划的制定,一共有六种训练强度,分别是新手训练营、减肥燃脂等逐步递增,我们需选择适宜自身情况的情况进行参与,并设定参与的时间。
4、在制定好训练计划后,我们再往右滑动到第三页面进行当前运动目标的设定,点击进去后可以看到三个分类,分别是距离、时间、卡路里,这个时候我们就要根据自身当前所需去选择什么样的运动目标了,如跑步5公里、减脂600大卡、运动时间为2小时等。
5、那么在设置好这两项后,我们基本上是可以尝试开始运动了,但是我还是建议朋友先多了解一下软件的其他方面,比如说在软件主界面中有一个咕咚评测室,里面有我们所需的各种锻炼物资进行提供,但是提供的名额有限,所以我们在闲暇的时候可以多点进去看一下是否能抢到自己所需的锻炼物资。
6、我们可以点击软件主界面选项中的“发现”和“运动圈”这两个地方,不但可以增长见识,开阔视野,看到许多运动的趣事还可以多与一些运动达人或者周边的运动朋友进行交流,提升自我,并且双方能够结交好友,这也是十分难得的一件事情。
7、我们在携带“手机”户外跑步的过程中,应该尽量去选择一些地方空旷的地方,以免手机收不到信号,影响软件的使用,不能及时地记录自身运动的状态,在事后达不到自己理想的效果,这样就十分不好了,所以我们一定要多注意这方面的事态。
8、其实健身跑步最重要的是个人的心态,无论使用的是什么软件,它都仅仅起到一个辅助我们的作用,其实只要我们去坚持、去做了、那么就一定会有适量的回报的,所以我们需要保持一颗平和的心态去锻炼,切不可急躁,应循环渐进、总有那么一天会达成自己所想要的模样。
如何连接设备
1、打开设备电源,确保您的设备正常连通电源。
2、打开app,选择好你的设备类型。
3、选择【自由】模式,点击开始连接设备。
4、确保蓝牙与定位功能已开启,等待连接即可。
5、使用设备时还可以设置各种锻炼目标。
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