番茄计划清单

番茄计划清单的用户界面简洁直观，用户可以轻松创建和管理任务清单，设定每个任务的预计完成时间。应用还提供了计时器功能，确保用户能够严格按照番茄工作法的节奏进行工作。此外，用户可以查看历史记录，分析自己的工作效率，并根据实际情况调整工作习惯。

软件教程

清单制作

1、在本站下载安装并打开 app，进入应用主页，如图；

2、然后我们点击正下方的加号，如图；

3、在此页面填写标题，选择计划的紧急性；

4、完成之后点击纸飞机处即可创建成功，如图；

5、可以看到这个已经创建完成；

6、然后在正上方滑动日期可以指定制作一天的计划清单。

使用说明

1、打开 QQ或者微信快捷登录。

2、【专注列表】页的卡片左滑可以进行编辑或者删除。

3、右下角【+】图标可以新建【番茄钟】、【小打卡】、【小目标】。

4、创建【番茄钟】，设置【待办名称】、【计时类型】、【是否锁机】等选项，点击【确定】即可创建成功。

注意：锁机状态下，只能打开白名单里的app，除白名单以外的app禁止使用，帮助您更加专注的完成一件事，创建待办时可以设置白名单app。

5、点击【开始】按钮，授予app使用权限，即可开始锁机自律。