BetterSleep

BetterSleep是一款功能强大且易于使用的助眠应用，通过其独特的方式和顶级音乐，为用户提供绝佳的睡眠体验。软件里能够自由的去切换各种不同的白噪音，这样你就能在一个舒适的环境之中睡觉了；它可以通过追踪用户的睡眠数据，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

软件亮点

功能介绍

独特而精美的界面方便轻松选择声音

最佳和最流行的睡眠辅助应用程序

包含8个现成的收藏可立即使用

创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏

定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间。非常适合睡眠时使用

漂亮、简单、完整

52个绝佳原创声音和音乐

超过35,000,000人现在睡得更香

52个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率

组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的！可打造上千种入睡的方式

软件指南

1、海量声音与音乐

综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡；

2、引导式冥想

发现有助于个人睡眠的简单冥想（即便你是新手）。让众多引导式冥想，比如可视化、催眠、瑜伽休息术和其他，帮助你让大脑变得平静和安静；

3、众多故事

让自己沉浸在一个或多个优美的睡前故事中。轻柔地讲述与精心编写的故事内容，因浑厚而悦耳的讲述声音而更加令人沉醉，能轻松将你带入甜美睡眠中；

4、均匀呼吸练习

日间，在迷人大自然之声的伴奏下，采用简单的引导式呼吸技巧，均匀吸气并呼气；

5、功效显著的睡前运动

让你的大脑和身体，共同参与并运用由睡眠专家开发的系列舒缓引导式练习和放松技巧。

用户评论

小编点评

我对BetterSleep软件进行了深入评估。这款软件以其独特的方式和顶级音乐，为用户提供绝佳的睡眠体验。通过引导式冥想和均匀呼吸练习，让用户在睡前放松身心，提高睡眠质量。软件精心呈现出海量的睡眠内容，包括深睡眠、瑜伽休息术等，帮助用户进入深度睡眠状态。我个人体验后发现，BetterSleep的多用户功能和个性化体验功能令人印象深刻，让每个用户都能找到适合自己的睡眠方式。

另外，该软件还提供专业人士编写的故事和音频，帮助用户放松心情，消除焦虑，舒缓压力。通过调节不同声音的音量和频率，用户可以自定义自己的睡眠环境，让入睡变得更加轻松。BetterSleep软件不仅能改善睡眠质量，还能帮助用户实现深度放松，是一款非常适合追求高品质睡眠体验的人士使用的软件。