今日习惯

今日习惯是一款功能全面且易于使用的习惯养成类应用。它通过详细的图表和数据统计帮助用户了解自己的习惯改善情况；通过弹性计划和习惯得分机制激励用户坚持良好习惯；同时提供便捷的小部件和数据导出功能以满足用户的个性化需求。无论是想要戒掉坏习惯还是培养好习惯的用户都可以在这款应用中找到有效的方法和工具。

软件教程

怎么新建习惯

进入到今日习惯APP首页页面后，找到并点击“+”图标。

进入到新建习惯页面，输入习惯标题、习惯内容、频率、提醒，之后点击“保存”。

设置习惯频率怎么做

点击+创建

打开今日习惯App，点击+创建图标

点击频率

新建习惯页面，点击频率选项

点击保存频率

在打开的习惯频率设置页面，勾选频率选项，点击保存就可以设置习惯频率

怎么创建打卡计划

1.在本站点击下载今日习惯APP，安装完成后打开

2.进入APP首页，点击右上角的加号

3.APP会弹出弹窗，【完成与否】和【可量化的】

4.点击【完成与否】，输入习惯标题、选择颜色、问题、频率、提醒即可完成

5.点击【可量化的】，输入习惯标题、选择颜色、问题、单位、目标、频率、长按自动增量、目标类型等即可完成

6.【完成与否】创建的计划更简单，【可量化的】则常见更为详细的计划，用户可根据需求使用

软件亮点

功能介绍

详细的图表和数据统计

通过详细的图表和数据统计，清楚地了解您的习惯是如何随着时间的推移而改善的。 向后滚动以查看您习惯的完整历史记录。

弹性计划

不仅支持日常习惯，还支持更复杂的作息习惯，比如每周3次； 每周一次； 或每天一次。

提醒事项

在一天中选定的时间为每个习惯创建单独的提醒。 无需打开应用程序，直接从通知中轻松检查、取消或暂停您的习惯。

优雅、简约、轻巧

今日习惯 具有极简的界面，非常易于使用。

习惯得分

除了显示您当前的连续记录外，今日习惯 还拥有一个高级公式来计算您的习惯强度。 每一次重复都会让你的习惯更牢固，而每错过一天都会让它变得更弱。 然而，在长时间连胜之后错过几天不会完全破坏您的整个进步，这与其他「坚持到底—Don‘t Break the Chain」类的应用程序不同。

小部件

使用精美多彩的小部件，直接从主屏幕更便捷的跟踪您的习惯。

随意导出数据

如果您想进一步分析您的数据或将其移动到其他服务，今日习惯 允许您将其导出为电子表格 (CSV) 或数据库格式 (SQLite)。

用户评论

小编点评

作为一个使用“今日习惯”应用多年的用户，我深感这款应用的独特之处。无需频繁打开应用，每周的三次习惯打卡变得如此轻松。详细的图表和数据统计以清晰的方式展现我的习惯随时间的演变，为我提供了深入了解和改善的机会。 弹性计划的支持使得不仅支持日常习惯，而且每一次重复都让我的习惯更加坚实。应用内集合了互动社交和日常习惯养成，让我的习惯养成变得更加有趣。

我特别欣赏随意导出数据的功能，方便我进一步分析或迁移到其他服务。同时，支持更复杂的作息习惯和定时提醒，避免了忙碌时忘记的困扰。今日习惯不仅支持常规的习惯养成，还拥有高级公式来计算习惯强度，为我的养成过程提供了更多深度。 除了显示当前连续记录，还能导出习惯得分，这为取消或暂停习惯提供了更多选择。总体而言，今日习惯最新版通过提供详细的图表和统计数据，帮助用户规划、养成自己的习惯，与其他应用有所不同。