减肥小秘书

《减肥小秘书》是一款专为女性提供健康瘦身的社交软件，除了通过运动来健身塑形，另外搭配合理的饮食。开启一种全新模式的减肥方式，感兴趣的朋友快来变美吧。

减肥小秘书软件亮点

能帮您月减10-20斤，为你制定健康的减肥计划和运动计划，合理的减肥食谱和瘦身食谱，提供食物热量查询和食物卡路里计算，还能写减肥日记和体重记录，是你快速减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥小助手。

有丰富的减肥方法，如：哥本哈根减肥法、21天减肥法、麦吉减肥法、郑多燕减肥法、节食减肥法、各种减肥操等，让你在一款减肥软件中有了更多的选择，减肥是女性终身的事业，减肥小秘书一直陪伴着你。

减肥小秘书软件内容

定制多种减肥计划和食谱，提供饮食和运动记录并计算出卡路里消耗，随时查询食物热量，和数百万减肥女神一起交流减肥经验，是你减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥助手。

集成了HealthKit，可以在记录->饮食运动记录时获取苹果健康的步数。幸福的减肥瘦身之旅，一触即发！成为女神，快速减肥不再是梦想！

对所有减肥方法的包容性，是她的最大亮点，拥有减肥小秘书就等于掌握了所有的减肥方法，让你减肥时选择更多，指导更专业。

减肥小秘书软件功能

30000多种食物热量和运动消耗随时查询。

“卡路里计算器”帮你记录每天的饮食情况。

瘦身工具让你能够了解自己的BMI、基础代谢率、标准体重等情况。

与线上领先的减肥社区帮瘦网联动，让你与数万网友一起成功减肥。

GPRS省流量模式帮你最大幅度节约流量。

【颠覆传统模式】

废除卡路里记录的复杂方式，创新“任务”减肥模式！

每日只需轻松照做，其他减肥方式都弱爆了！

【有效丰富】

网络市场上各种减肥方法，供会员自由挑选；每日完成任务，包你瘦！

【简单便捷】

360°全程记录减肥过程，消灭脂肪的必备武器。

减肥小秘书软件特色

1、丰富的减肥方法

减肥小秘书中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。

2、详细的每日任务

减肥小秘书会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！

3、最强的社交系统

减肥小秘书的女神们都非常友好，乐于助人，在减肥小秘书中你可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

4、强大的食物库

减肥小秘书拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

5、卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

6、月经助手功能

通过设置月经助手，减肥小秘书会智能帮您计算出减肥月经期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

7、海量运动健身视频

各种健身视频、健身操、有氧操、瑜伽一应俱全，想运动塑形的小伙伴千万不要错过哦！包括郑多燕减肥操、pump it up在内的多种运动健身视频等你来选！

减肥小秘书更新内容

本次更新

1.优化了图片上传流程。

2.优化了登录注册流程，更易登入使用。

3.精简了首次欢迎页。

近期更新

1、首页增加便捷打卡功能。不要错过每次饮食。

减肥小秘书用户评论

大眼萌妹★★★★★

之前一直在用，后面偷懒眼不见为净就删掉了。试过很多减肥软件，还是最爱这一款小秘书，主要是我觉得这个里面分享的内容都很真实，部是一步一步走过来的，不会像有些app，就是一个健身餐，然后就啥记录也没有了。那样子就感觉很假

我是谁。★★★★

用了小秘书一段时间，我还蛮喜欢它的日贴功能的。漂亮的图片加上那些文字再配上食物，总觉的有一种莫名的仪式感，而且可能每天记录不觉得，但是一个月之后你再回头看还觉得蛮好的，这种日贴我觉得真的有帮助到我建立一个比较好的饮食习惯

动感光波★★★★★

之前也下载过一些减肥软件，刚开始都还好，但是到后面总是会有一些莫名其妙的广告。但是这一款界面很简单，而且我用了这么长一段时间都没有看到奇怪的广告跳出来，这一点我用的还是很满意的，至少不会让你捆绑消费嘛