musclewiki健身软件

musclewiki官方版app是一款专业且实用的健身运动类应用，致力于为用户提供全面的肌肉训练指导和健身知识。通过这款软件，您可以随时查阅详细的肌肉解剖学信息，包括肌肉群名称、位置及功能解析，同时获取科学的训练指南和营养建议，助力您打造健康生活方式。立即下载体验，开启高效健身之旅！

musclewiki手机版简介

这款健身应用拥有庞大的锻炼资源库，涵盖700多种训练动作的视频演示和文字说明。通过直观的人体肌肉图谱，精准指导您针对特定肌群进行锻炼，并提供适合初学者、中级和高级用户的训练方案，让您的健身计划更系统、更高效。欢迎广大健身爱好者下载使用。

musclewiki中文版特色

提供全方位的健身工具，助您开启科学健康的健身旅程。

包含锻炼生成器与追踪器、卡路里计算、宏量营养素统计及重复次数记录等功能。

未来将推出更多实用功能：预编程训练库、个性化智能训练计划生成、高级人体图谱及精准数据追踪系统。

官方版亮点

【ai智能健身计划】

基于您的身体状况，智能定制专属减脂或增肌训练方案！

【0基础0门槛】

无论何时何地、有无器械或健身经验，打开app即可轻松开始训练！

【一键开练】

只需选择训练时长，点击"开始"按钮，立即享受健身乐趣！

健身软件特点

您的专属私人健身教练，专业平台助您简化训练流程，实现居家锻炼。

可通过点击男/女正面或背面人体肌肉图，获取针对性训练方案。

支持多种训练方式组合搭配，满足不同训练需求。

软件优势

特别适合刚开始进行力量训练的用户。

提供健身房各类器械的详细使用指导。

全面解析身体各部位的训练方法。

涵盖徒手、哑铃、杠铃、壶铃等多种训练方式，并区分男女版本。

是您健身路上的得力助手，随时查询最佳训练动作。

musclewiki怎么改成中文?

本软件暂不支持中文界面，具体支持语言请参考应用内说明。

更新日志

v2.2.15 版本

新功能：

新增高级人体图谱功能。

推出训练计划生成器 - 支持用户创建个性化训练计划。

MuscleWiki专属训练程序 - 量身定制日常活动和锻炼方案。

修复：

解决了部分锻炼中无法输入体重值0的问题。

锻炼追踪器和生成器：

新增自定义练习至锻炼生成器和追踪器搜索筛选功能。

添加收藏练习至锻炼生成器和追踪器搜索筛选功能。

重新设计"锻炼"标签页，优化追踪器用户体验。

v2.2.11 版本

新增更多离线功能支持。

快速预览已完成练习记录。

支持在追踪记录中调整练习卡片顺序。

特别修复了删除锻炼和登录相关的错误问题。