Keep

《Keepios版》是一款随时随地练就完美身材的运动软件，这里有着针对每个人的专业私教指导。给你的好身材添砖加瓦，每个细胞都能得到锻炼。好身材秀出来，喜欢的小伙伴快来下载体验吧。

软件功能

多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

跑步爱好者福利：Keep出品跑步、记步、跑前拉伸等很多实用功能，征战马拉松指日可待。

软件特色

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

软件优势

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练

2、 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

软件课程

- 邹市明拳击燃脂

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

更新内容

1. 新增图片和视频话题挑战，快来参加吧；

2.新上省份徽章，通过跑步/骑行/行走来点亮你所到的目的地和家乡；

3.第三方设备开始支持 Weloop 唯乐和宜准跑表数据同步；

4.商城商品页面优化；

5.其他细节优化。