瑜伽免费练

瑜伽作为一种经典的有氧运动，不仅能帮助减脂塑形，还能提升身心平衡。这款专为瑜伽爱好者设计的《瑜伽免费》APP，汇集了海量专业课程和健身指导，让用户足不出户就能享受名师直播教学，轻松开启健康生活新方式。

软件功能

-45+瑜伽课程，300+瑜伽体式，18首高品质背景音乐。

-高清视频支持横、全屏显示+全程语音指导+背景乐贯穿始终。

-全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习。

-3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择。

-多种课程时长(5/10/15/20/30/45分钟)，随你而变。

-内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加。

软件特色

从瑜伽呼吸、冥想，到瑜伽基本姿势的练习。

都详细分析了每个招式的要领，一招一式循序指导。

对每一个重要体式的辅助方法也有详细的讲解和清晰的图示。

高清视频支持横、全屏显示+全程语音指导+背景乐贯穿始终。

全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习。

软件亮点

《瑜伽免费》APP中各种视频教学内容每天实时更新，所有瑜伽教学老师都是非常专业的，并且经验丰富，帮助大家可以更加高效的进行锻炼。