不玩手机

还在为手机成瘾而烦恼吗？不玩手机app或许能成为你的得力助手。这款专注力管理工具拥有强大的自律功能，能有效帮助你减少手机使用时间。通过预设锁屏时长，当使用时间达到设定值后，系统会自动锁定手机屏幕，逐步培养健康的使用习惯。

简洁直观的界面设计让操作更加便捷，用户可以根据个人需求设置番茄工作法任务、作息提醒、使用时长统计等功能。无论是备战重要考试的学生、需要专注工作的职场人士，还是希望保护视力的人群，都能从中受益。特别设计的警报功能会在违反规则时发出提示，帮助用户建立良好的工作学习习惯，显著提升效率。

软件功能

【一键锁机】

-「快速锁机」立即锁定手机，快速进入专注模式

-「番茄锁机」结合番茄工作法，科学安排工作与休息时间

-「定时锁机」自定义锁机计划，规律作息

【使用监督】

-「时长限制」设定每日使用上限，避免过度使用

-「应用管控」单独设置每个应用的使用时长和间隔

【专注辅助】

-提供丰富的白噪音资源，营造专注环境

【数据统计】

-「使用分析」详细记录手机使用时长和锁机情况

-「成就排行」与朋友分享自律成果

【习惯养成】

-记录每次锁机成就，见证进步历程

不玩手机app怎么使用

进入应用后选择"番茄锁机"功能，即可设置个性化任务提醒。在番茄任务界面，可自由调整工作时间段，实现高效时间管理。

如需使用监督功能，点击底部"监督"选项，设置具体使用时长限制。开启后系统会自动监控使用情况，防止超时。

重要应用可添加至白名单，避免错过关键信息。通过底部"统计"功能，可查看各应用详细使用数据。

更新日志

v4.4.1版本

新增多种锁机和解锁方式

优化用户体验