心岛日记

心岛日记是一款专为Z世代打造的情绪互助社区应用，以其独特的治愈机制和温暖的用户环境，成为了一个值得依赖的情绪树洞。在这里，用户可以毫无顾虑地倾诉自己的烦恼和情绪，感受到来自不同用户的温暖回应和安慰。无论是学习压力巨大的学生、对未来感到迷茫的职场新人，还是需要匿名倾诉以缓解心理压力的任何人，都可以找到共鸣和支持。

软件教程

怎么删除心情

点击“日记”打开日记列表。

点击需要删除的心情。

点击心情下方的垃圾桶图标，然后点击“删除”就可以啦。

心岛日记app怎么搜索加好友？在心岛日记APP中目前是无法通过搜索来添加好友的，但是我们可以在共鸣海版块中查看其他用户的心情，遇到感兴趣的用户就可以对其进行关注，这也是很方便的，下面就一起看看如何添加好友吧。

在主界面点击“共鸣海”来查看其他用户的心情日记。

点击用户头像。

在个人主页点击“关注”即可。

小岛名字怎么改？

在主页点击右上角头像。

在弹出的侧边栏中点击头像旁边的笔图标。

点击下方的心岛名称输入框。

输入名称然后点击“确定”即可。

软件亮点

功能

「倾诉情绪，遇见感同身受」

在记录心情后，心岛将燃起温暖的篝火，随之出现的，是现在和你心情相同的人们：

或许你们都是为学业压力焦虑的学生党，对自己工作和前途迷茫的打工人，或者都是在同一个雨天偶遇一只流浪的小猫。

无论什么心情，在心岛总能遇见感同身的岛友。温暖互助，难过的你不孤独。

「温暖互助，难过的人不孤独」

每个夜晚，心岛会升起由巨鲸托起的「浮岛」。登上浮岛，你将拥有安全的匿名身份，没人知道你是谁。

无论是主持人还是倾诉者，都是匿名的同龄人。在这里，倾诉自己的苦闷，或者倾听其他人的故事。

如果烦恼太沉重，你也可以将它投进解忧信箱，海潮会把信送到能帮你解忧的岛友门前。

「揭开面具，做心中的自己」

在心岛日记，每一个居民都拥有自己的灵魂形象。

「被伤痛和往事牵绊，无法前行」、「拖延症晚期患者」、「讨好型人格」——无论你是怎样的性格和灵魂，在心岛总能找到心中的自己。

遇见陌生的心岛居民时，你只能看到他们戴着各种动物面具的形象。关注的那一刻，面具揭开，你才能看到Ta此刻的喜怒哀乐。

在心岛，没有性别、年龄、外貌的压力，让我们用灵魂遇见彼此。

「免费治愈内容，助你减压、自律」

落雪的古风小镇、枫叶纷飞的森林湖畔、云中绵绵细雨的天空之城……唯美治愈的轻音乐+动画场景随心切换。

无论是睡前助眠还是自习、工作专注，都能事半功倍。

一个人自律太孤独，让大家相互陪伴吧。心岛准备了各种情绪训练：「7天提升注意力冥想」、「7天改善焦虑训练」，「14个问题新认识自己」……

免费开启自助训练，和岛友们一起养成好习惯，变成更好的自己。