fabulousapp是一款专注于培养健康生活方式的习惯养成应用,也被称为Fabulous美妙激励。它通过科学的方法帮助用户将目标转化为日常习惯,让健康行为变得自然而然。应用会以渐进式任务和温馨的"信件"鼓励用户,这些信件包含健康建议和个性化问候,伴随用户完成每个习惯挑战。从提升能量水平到改善睡眠质量,Fabulous致力于为用户打造全方位的健康生活解决方案。

智能并且针对性的建议健康生活的习惯
灌输有科学依据的健康生活习惯和正念
不必计算卡路里的计划,启发于阿特金斯和HCG饮食方式
您一对一的私人教练,而且会激励您去达到您的目标
可以激励您的综合健身计划
如果您无法入睡,我们会告诉您如何正确地睡觉
从您的早晨习惯开始,然后慢慢的添加其他目标和习惯
开发团队给用户的一封信。内容是关于早晨养成喝水习惯的好处的。
关于喝水的任务安排:连续三天早上起床喝一杯水。
推动力。内容是关于饮水习惯的文章,让用户意识到养成喝水习惯的好处。
一次性行动。一些明确有利于习惯形成的指示,针对喝水的是买个水瓶,把水瓶放在床边。
下载安装后打开软件,填入自己姓名点击下一步。
设置好自己的起床时间,点击完成进入软件。
进入后可以设置自己要完成的事情,比如喝水、锻炼、阅读等,点击添加即可加入到打卡任务。
完成打卡任务后,已经添加的任务会显示成功。
进入app主页点击下图所示个人主页
在登录账号的情况下,点击打开"设置"
在其中我们就可以进行订阅取消订阅、续费取消续费等操作
7分钟的科学锻炼可改善您的健康状况,从而减轻体重
禅宗和内观可提高焦虑和正念
深度工作和强力小睡课程可提高生产力和注意力
伸展入门包可提高整体灵活性
瑜伽练习可减少焦虑和改善您的心理健康
v8.2版本
小错误修复和改进。
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