MP模式的训练模式一共有8个训练内容，包括：投篮，攻击篮下，抢断，运球，低位进攻，低位防守，防守投篮，篮板。
选秀赛有6个训练、夏季联赛有6个训练、正式NBA每个赛季有10个训练。每个训练的提高内容是不一样的。
攻击篮下可以提高 上篮、扣篮、抗干扰能力、弹跳力。运球练习可以提高 控球、非惯用手、球的安全、速度。
低位进攻可以提高 低位进攻、低位投篮、进攻意识。低位防守可以提高 低位防守、防守意识。防守投篮可以提高 防守持球人、盖帽、防守意识。篮板练习可以提高 进攻篮板、防守篮板、分身救球。
有两个训练和K10有区别。
投篮 多了个对手.，正确时机出手25分。其他得分还是300, 150, 50。投篮区被分为好多小块. 投中一个，区域变蓝色. 对手投进就算对手的, 区域变红色。在对手得到的区域内投进, 就抢回一个区。
最后结束，不光算投篮得分，还要比较2人的区域数。少于对手就要被扣分。
运球不再是完成2圈记时，以时间确定得分。而是固定时间内，尽力跑更多的圈。过个障碍+1分。
在动作障碍前, 给你4个选择。完成1个+3分。每完成一个新的, +5分.4个全部做完, 不等时间用完就直接结束. 还有加成奖励. 一次+2个能力值, 剩余时间变成技能点. 一次+2 SPEED.
训练里最容易的是投篮、篮板、抢断、低位防守。其他的在能力比较低时是不容得分的。
得分分为铜星、银星、金星三级个。如果分数没有到达铜星，即失败，如果达到了金星，既可以得到400sp的奖励，还有能力的加点。
这是打完一场比赛的成绩单，可以看到获得点数。
每场比赛前你的经纪人insider会给你提出三个目标，每完成一个增加skill point100点。
比赛中屏幕右上角有一个字母，还有一个进度条，应该叫合理值。初始为C，以后每当你在攻防两端做出合理的举动后都会给你加分。
相反地，在错误的位置要球、错误的投篮选择、错误的站位、犯规、被防守人得分、被防守人抢到篮板、干扰球等则会减分。特别是经常要球的玩家更要注意了，频繁地错误要球，会使合理值下降很快。合理值从A+到F-。
成绩单里的内容为：表现，合理值，目标一，目标二，目标三，个人精彩镜头，比赛结果，有里程碑任务完成等
提高球员水平靠的就是Skill point与drill训练，而drill数量有限，里程碑任务的sp就给一次，所以重中之重是每场比赛所得的sp。
三个目标也应努力完成，因为这些目标好像和合理值一起左右了球队对你的看法。
