打击球的中上部分，腰部旋转，带动肩,大臂，肘，小臂，手腕向上提拉
可以改变上旋球的挥拍方式以适应你在场上的位置
当你位于底线时，在长而有力大挥拍后，随挥动作应该非常高
如果你在发球线击球且来球很高，就应做同样的准备动作
但随挥结束时手和拍应不在底线时低得多，以使球落在场内
短且高大反弹球应该成为自动得分球
大力击球时，上旋会帮助你控球
球在弦线上停留的时间更长，这使你能制造上旋并更多地控制球
打击球的中上部分，腰部旋转，带动肩,大臂，肘，小臂，手腕向上提拉
可以改变上旋球的挥拍方式以适应你在场上的位置
当你位于底线时，在长而有力大挥拍后，随挥动作应该非常高
如果你在发球线击球且来球很高，就应做同样的准备动作
但随挥结束时手和拍应不在底线时低得多，以使球落在场内
短且高大反弹球应该成为自动得分球
大力击球时，上旋会帮助你控球
球在弦线上停留的时间更长，这使你能制造上旋并更多地控制球
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