跳绳挑战>>
想在家轻松进行“Joy-Con跳绳运动”吗？
《跳绳挑战》是一款可以在家使用的免费运动工具，由任天堂的几位员工在居家办公期间短时间内通过Unity开发，旨在帮助大家解决运动不足的烦恼。
玩法十分简单，只需要双手拿着Joy-Con，像跳绳般一边转动双手，一边按自己的节奏来跳动即可。
每天以跳满100次为目标，慢慢锻炼。渐渐熟练之后，如果觉得100次并不满足的话，也可以选择增加目标次数。
如果要在深夜时使用，或担心跳绳的震动会打扰到楼下住户时，可以选择做无需跳跃的屈伸运动，甚至只需要转动手臂也能操作。
每人各持一个Joy-Con也可进行双人操作。对于不太擅长运动的人，不妨可以两人协力一起挑战跳满100次。
使用Nintendo Switch，在缺乏运动时或忙碌的间隙做点简单运动，一起在家尝试“Joy-Con跳绳”吧！
※请在以下网站浏览Nintendo Switch最新版的《安全使用须知》。
https://www.nintendoswitch.com.cn/support/safety-instructions/
请事先做好充分的热身运动，并避免让身体造成过大负担的情况下使用。
请适度休息并补充水份。
如出现下列情况，使用前请先与医生商量。
· 被医生禁制进行运动之人士
· 患了心脏病、糖尿病、高血压、呼吸道疾病等人士
· 手、腿、腰、手臂等身体某部位受伤或出现缺陷之人士
· 孕妇或有可能已怀孕之人士
· 正在服用影响平衡感觉的药物之人士
手、腿、腰、手臂等身体部位若感到疲劳或强烈疼痛，请立刻停止使用。
饮酒后或健康状况欠佳时，请勿使用。
