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以盆底肌锻炼为目前开发的一款app,健身话语叫盆底肌锻炼啦,我们叫屁股锻炼,就是提升腰部活力的。"盆底肌"是指封闭骨盆底的肌肉群,每天坚持进行盆底肌训练,是成年男女必须坚持的健康习惯。还有一个说法是可以提高男性能力,提升女性部位的年轻紧致和活力。小编想想都有点激动呢!
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