蜗牛睡眠

《蜗牛睡眠》ios版是一款功能比较丰富的app，用户可以利用这款软件规划你的睡眠时间，提高自己的睡眠质量。而且软件还为大家提供了不错的催眠音乐来帮助用户在失眠情况下进入睡眠。软件还有一个比较有趣的功能，它可以记录你睡觉时候所说的梦话和呼噜，感兴趣的用户就来下载吧！

蜗牛睡眠ios版官方介绍

智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。

当你夜晚入睡困难，“蜗牛睡眠”同样也提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

蜗牛睡眠ios版软件功能

记录梦话与呼噜

分析睡眠状态

形成睡眠分析报告

睡眠音乐入睡停止

智能闹钟清晨唤醒

蜗牛睡眠ios版软件特色

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。