游戏详情

小柚轻断食

小柚轻断食

  • 类型:生活工具
  • 大小:72MB
  • 平台:android
  • 时间:2025-02-21 15:44:30

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游戏简介

小柚轻断食app是一款专注于健康饮食管理的应用软件。它结合了现代营养学与轻断食理念,为用户提供个性化、科学的饮食指导。用户可以通过app轻松设定轻断食计划,并实时跟踪自己的饮食进度。app内含有丰富的食谱推荐,根据用户的身体状况和营养需求,为其量身定制健康美味的餐点。此外,小柚轻断食app还具备智能提醒功能,确保用户按时进食,保持良好的饮食习惯。

软件教程

使用说明

1、设置好目标体重,为你量身定制美丽修行。

2、数据可视化,了解不同阶段身体的状态。

3、多种断食计划,适用初学者和有经验人群。

4、记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程。

5、组队打卡,相互监督,一起改变自己。

6、断食跟踪和定时通知,帮助您坚持下去。

软件亮点

功能

1、健康饮食计划

为用户提供了一套科学的饮食计划,帮助用户在断食期间保持营养均衡,避免因营养不良导致的健康问题;

2、个性化定制

可以根据用户的身体状况、生活习惯和饮食偏好,为用户量身定制一份适合自己的断食计划,让断食过程更加轻松愉快;

3、丰富的食谱库

内置了丰富的食谱库,包括各种低热量、高营养的食物,让用户在断食期间也能品尝到美味佳肴;

4、实时监测与记录

可以实时监测用户的体重、体脂等健康数据,并自动记录断食过程中的点滴变化,让用户随时了解自己的身体状况;

5、专业指导与建议

拥有一支专业的营养师团队,为用户提供详细的断食指导和建议,确保用户在断食过程中能够安全、有效地达到减肥、排毒等目的;

6、社区互动

内设有专门的社区板块,用户可以在这里与其他断食爱好者分享经验、交流心得,互相鼓励、互相支持,共同度过愉快的断食时光;

7、提醒功能

具有智能提醒功能,可以根据用户设定的断食计划,定时提醒用户进食或休息,让用户养成良好的饮食习惯;

8、数据分析

可以根据用户的断食数据,生成详细的分析报告,帮助用户了解自己的断食效果,为今后的健康管理提供参考;

9、便捷操作

界面简洁、操作便捷,用户可以轻松上手,快速掌握断食技巧;

10、持续更新

会定期更新,为用户带来更多实用的功能和优质的内容,让用户的断食之旅更加丰富多彩。

更新日志

v3.8.9版本

更新食谱,添加运动课程功能。

全新设计的食谱模块,根据你执行的轻断食计划定制专属食谱,营养科学配比。

新增食物对比,食物红绿灯,食物估重等实用小工具。

增食物信息纠错,欢迎帮助我们一起完善食物数据。

版本号:v3.8.9 显示全部

应用信息

  • 厂商:中国工商银行股份有限公司
  • 语言:中文
  • 版本:v3.8.9
  • 包名:com.wt.wtlightfasting

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