Ease助眠是一款专为改善用户睡眠质量而设计的助眠应用,通过提供白噪声、冥想练习和睡眠故事等多种功能,帮助用户放松身心,快速入睡。它为用户提供了一个全方位的助眠解决方案。通过Ease,用户可以轻松地改善睡眠质量,享受更加健康、舒适的生活。
使用说明
1、在app的首页选择故事,题材丰富的海量晚安故事可以找到
2、在线可以播放任意故事,故事内容可以清楚了解
3、多种故事分类可以挑选,助眠音乐也能在此找到
4、在线可以播放助眠音乐,可以帮助用户快速入睡
5、多种音乐类型可以挑选,能够在此播放冥想音乐
6、播放设置可以修改,播放列表也能实时掌控
怎么买会员
1、打开Ease助眠软件后进入到软件的主界面,切换到“我的”功能界面,点击第一个会员中心。
2、会看到两种套餐服务,个人会员套餐连续包月的话需要15元,可以立即开通。
3、右边是家庭会员套餐,它是根据家中的人口来计算会员价格的,选好人数后就可以立即购买了。
适用人群
1.有经验的冥想练习者
2.失眠、入睡困难的人群
3.无法摆脱焦虑情绪的人群
4.压力较大,难以自我调节的人群
功能介绍
助眠专区:
- 独家内容更新:Ease每周提供独家助眠内容,确保用户能够持续受益于新鲜、有益的睡眠资源。
- 助眠故事:为睡前精心制作的原创故事,让用户在美好的故事中快速入睡,感受自然风景和艺术氛围。
- 助眠冥想:针对深度睡眠、再次入睡和睡眠改善,提供专业原创的课程和练习,帮助用户培养良好的睡眠习惯和技巧。
- 助眠音乐和白噪声:原创的入眠音乐和白噪声,帮助用户摆脱烦恼,营造宁静的睡眠环境。
减压专区:
- 每日减压练习:每天更新的5分钟放松练习,帮助用户回归内心平静,学习新的放松技巧。
- 减压冥想:超过100种专业冥想练习,用于应对工作压力、未来焦虑、家庭关系情绪等问题。
- 减压音乐:原创音乐带领用户进入放松、愉悦和专注的状态。
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