喝水提醒app

你是否经常忘记喝水？每天摄入的水量是否达标？喝水提醒app能帮你解决这些问题，这款智能软件通过科学计算和定时提醒，助你建立规律的饮水习惯。它会根据专家建议的重要时段（如清晨6:30排毒、上午11:00解乏等）进行特别提示，同时详细记录每日饮水量，为你的健康生活保驾护航。

软件特色

计算每天必需饮水量，专业科学

推算不同人饮水量，适应不同人体质

多个闹钟提醒，不限制闹钟的个数

到点饮水提醒，不错过饮水时间

设置极其简单，轻松几步就能完成

自动生成饮水成绩单，一键快速分享

软件功能

定时提醒您的喝水时间

自动减算每天的剩余喝水目标量

自定义每次喝水量

自动生成成绩单分析

可捆绑多人使用模式

数据同步

保持身体水平衡健康

促进新陈代谢排毒

有助于预防肾结石

运动后补充体内流失的水分

有助抗压和镇静安神

有助消化，维持身材

软件亮点

减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲

护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在"保湿"，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性

防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比

缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会

更新日志

v1.6.99版本

更美观，更丰富！专注提升用户体验。