你是否经常忘记喝水?每天摄入的水量是否达标?喝水提醒app能帮你解决这些问题,这款智能软件通过科学计算和定时提醒,助你建立规律的饮水习惯。它会根据专家建议的重要时段(如清晨6:30排毒、上午11:00解乏等)进行特别提示,同时详细记录每日饮水量,为你的健康生活保驾护航。

计算每天必需饮水量,专业科学
推算不同人饮水量,适应不同人体质
多个闹钟提醒,不限制闹钟的个数
到点饮水提醒,不错过饮水时间
设置极其简单,轻松几步就能完成
自动生成饮水成绩单,一键快速分享
定时提醒您的喝水时间
自动减算每天的剩余喝水目标量
自定义每次喝水量
自动生成成绩单分析
可捆绑多人使用模式
数据同步
保持身体水平衡健康
促进新陈代谢排毒
有助于预防肾结石
运动后补充体内流失的水分
有助抗压和镇静安神
有助消化,维持身材
减肥:吃饭前,先喝杯水或一碗汤,可减少饭量,对控制体重有明显的帮助,从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明,每日饮水8至12杯,便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好,因冷水易为组织吸收,可消耗热量,餐前饮水,便有饱满感,可减低食欲
护肤美容:皮肤的美丽在于水分与油分的平衡,保养皮肤主要的目的即在"保湿",保持皮肤适当的水分与油脂,让皮肤光泽有弹性
防止老化:人体七成是由水组成的,其比例会随着年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止,水分流失量会与年龄成正比
缓解感冒:感冒时,最好每天能喝二、三千毫升以上的水,这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生,保持居家环境及体内的湿润,即可减少传染机会
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