很多人在考虑中锋和大前锋的选择～简单说中锋才是真正的篮下霸主～更侧重防守～大前锋活动区域更广～防守和进攻双修～防守和篮板比不了中锋～喜欢内线而且愿意承担防守大任的必须中锋有更多进攻欲望的果断大前锋
对于新手中锋来说～重要的是坚持～因为中锋的强弱往往左右比赛的分数～一旦被打爆容易被队友谩骂～心态平稳很重要～在比赛中慢慢找机会～不到最后不放弃～这样才能成长为大神
对中锋来讲防守的第一课也是最容易被大神虐出翔的篮板！灌篮高手上有句话就是掌握了篮板就掌握了比赛很对！话说我也是看了灌篮高手才喜欢上篮球的～因为不到最后不放弃的篮球精神～
篮板第一课就是卡位！在没学卡位之前首先要熟悉的是篮板的落点和基本的卡位观念就是占位～从跳球说起～在球闪第二下的时候就可以起跳了～不要早了～你拿不到的～再说个就是队友一定要有一个站在篮下防止对方快攻或者紧盯对方队员
