睡眠提醒

睡眠提醒是一款专为失眠人士设计的睡眠助手应用，旨在帮助用户快速进入深度睡眠状态，告别辗转反侧的夜晚。该应用拥有海量优质睡眠曲库，涵盖白噪音、自然音效、轻音乐等多种类型，配合科学有效的助眠方案，让用户每天都能享受高质量睡眠。无论是难以入睡的夜晚还是需要午间小憩，睡眠提醒都能为您提供专业贴心的睡眠解决方案。

软件介绍：

睡眠提醒是一款专业的手机睡眠辅助应用，特别针对失眠人群设计开发。该应用不仅提供丰富的助眠音乐资源，还融合了多种科学助眠方法，帮助用户放松身心，快速入睡。通过专业的脑波音乐、白噪音和自然音效等音频治疗技术，配合科学的呼吸调节指导，让失眠用户能够轻松进入甜美梦乡。无论是压力过大导致的短期失眠，还是长期困扰的睡眠障碍，这款应用都能为您提供有效的解决方案。

软件特色：

【快速入睡】

我们采用专业的MR技术、神奇脑波音频、轻音乐治疗等多种科学助眠方法，配合强大到超乎想象的专业睡眠曲库，包含数百种精心挑选的白噪音、自然音效和舒缓音乐，能够有效屏蔽外界干扰，引导大脑进入放松状态，帮助用户在15分钟内快速入睡。

【入眠小技巧】

由资深睡眠师线上传授轻松入眠的小技巧，包括科学验证有效的一呼三吸呼吸调节法、渐进式肌肉放松练习、正念冥想引导以及轻松数羊等趣味助眠方式。这些方法经过专业验证，能够有效缓解焦虑情绪，让失眠的你轻松跟"周公约会"，享受整晚安睡。

【睡眠监测】

应用内置智能睡眠监测功能，能够精准记录用户从入睡到浅睡再到深睡的全过程，生成详细的睡眠质量报告。用户可以随时查看自己的睡眠周期变化，了解睡眠质量趋势，通过数据分析找出影响睡眠的因素，从而有针对性地改善睡眠习惯。

【温柔叫醒】

告别刺耳闹铃的惊吓式唤醒，我们提供智能化的温柔叫醒服务。当您设置好苏醒时间后，系统会在最佳睡眠周期阶段用渐强的轻音乐将您唤醒，避免从深睡中被强行叫醒的不适感。这种人性化的唤醒方式能有效减少起床气，让您以愉悦的心情开始新的一天。

版本记录

2020-07-14版本:1.0.7

本次更新主要优化了用户界面设计，提升了操作流畅度，同时改进了睡眠监测算法的准确性。新增了多款助眠音效，丰富了曲库内容，为用户提供更多选择。

2020-03-04版本:1.0.6

修复了已知的系统bug，解决了部分机型上出现的音频播放异常问题，提升了应用稳定性。同时优化了后台运行机制，降低了电量消耗。