睡眠催眠大师

睡眠催眠大师是一款非常好用的睡眠手机软件。这款软件里面有很多种科学有效的催眠方法，可以让用户轻松解决失眠等问题，它的使用方法很简单，可以帮助用户轻松入睡，你还在等什么？有需要的朋友快来下载使用吧！

睡眠催眠大师软件介绍

睡眠大师，一款专注于解决睡眠问题，通过声音催眠，达到优化睡眠质量的App。

我们采集了600多种自然界的声音，结合科学的声音催眠方法，让你快速放松和入睡。

睡眠催眠大师软件功能

1、帮助你入睡。

2、优化你的睡眠质量。

3、调节你的作息。

4、轻柔的叫醒你。

睡眠催眠大师软件亮点

1、引入更多的科学催眠方法和功能（ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫）。

2、AI睡眠监测和优化，动态浅睡分析，整夜陪伴，及时帮你调节回深度睡眠。

3、梦境和梦话，通过梦境回忆和梦话分析，引导和调整你的生活和作息。

4、睡觉提醒，渐进式调节你的作息规律，提醒你按时睡觉。

5、舒适起床，根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床，整天都充满活力。

睡眠催眠大师软件说明

1、轻度、中度睡眠问题的人群（难入睡、多梦、浅睡眠）

2、环境变化而失眠的人群（住宿、时差等环境变化）

3、情绪性失眠的人群（悲伤、压力、焦虑、自闭等）

4、特殊人群（睡眠减少的老人、爱哭的宝宝）

5、其他声音用途（冥想、专注，番茄工作、学习、思考）

睡眠催眠大师软件特色

声音逐渐减弱，你睡越深沉声音就越小。

支持后台运行，使用其他程序时也能放松自己。

睡眠评估测试，让你更了解自己的睡眠质量。

社会化分享，好用的产品当然要与亲朋好友分享。

睡眠催眠大师小编点评

1、催眠方法非常科学，功能很强大有效果。

2、我已经下载使用好多天了，感觉它非常好用。

3、可以记录我自己睡眠过程的梦话，评价睡眠质量。

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