Hi运动

《Hi运动ios版》是一款了解自己身体成长的运动软件，唤醒体内的每一个沉睡的细胞。懂得如何管理自己身材的人才有机会去掌握属于自己的美丽人生。感兴趣的小伙伴快来下载体验吧。

软件亮点

1、 选择您的身体数据和标签，定制专属你的Hi运动

2、 完成训练任务，强身健体拿金币，轻松兑换健身用品

3、 加入圈子，和小伙伴们一起愉快的健身

4、每天在【我的身材】记录自己的身材围度，详细记录自己身材的变化

5、每2周做一次【体适能测试】，全面了解自己身体能力的成长

软件课程

高效燃脂减肥系列：

- 脂肪燃烧者减肥系列

- HIIT全身燃脂减肥

- 4分钟tabata全身燃脂系列

局部塑形系列：

- 腹肌雕刻/马甲线养成

- 蜜桃翘臀养成

- 美胸练成

- 维密-美腿训练

- 周氏腹肌训练法

亚健康改善系列：

- 生理期舒缓运动

- 驼背改善

- 肩颈疲劳舒缓

懒人健身系列：

- 办公室5分钟拉伸

- 8分钟经典臀/腿塑型

- 8分钟经典马甲线训练

- 游戏达人一分钟赛前热身

- 10分钟全面体能测试

软件功能

1、训练课程覆盖全面，满足不同人群的健身需求

2、全程视频示范，语音提醒，让动作更标准，健身更效率

3、饮食推荐，根据你的具体情况，配置合理饮食安排

4、记步、跑步功能，精准计算每日走路跑步的消耗，一键分享

5、金币商城兑换实物，健身赚金币，轻松兑换需要的健身用品

5、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你

6、量身定制每日健身目标，火辣身材带你一起练出来

软件特色

科学分析您的身体各项数据，生成科学准确的身体报告；

根据您的身体报告、健身目的、健身水平，科学定制您专属的健身计划；

所有课程均配有视频，标准的动作演示和精确的语音提醒；

饮食推荐会根据你的身体指数和健身目标，为你制定好饮食计划；

精选的专业文章推送，达人热情答疑解惑；

活跃的社区和丰富的圈子，让您能找到志同道合的好友，一起锻炼一起High；

金币商城兑换礼品，健身拿礼物一举两得。

更新内容

修正一些已知问题